Backhand-tips for nybegynnere
God balanse og riktig vinkel gir mer igjen enn å forsøke å rive discen gjennom kastet.
21. september 2026 · MyDisc
Stå i balanse før du starter kastet. La kroppen rotere kontrollert, hold discen nær kroppen og tenk at du skal slippe den rett frem på en valgt linje. En enkel bevegelse gjør det lettere å gjenta kastet.
Bruk nøytrale discer når du øver. De viser tydelig om discen forlater hånden på hyzer, flatt eller anhyzer, og gir deg bedre tilbakemelding enn en svært overstabil driver.
Etter hver treningsøkt bør du kunne beskrive ett mønster: for eksempel at discen slipper for høyt eller at du mister balansen etter kastet. Jobb med én ting om gangen.
Se hva bagen din trenger
Registrer discene dine og få hjelp til å se roller, overlapp og mulige hull.
Åpne Min CaddieRegistrer din MyDisc-konto i dag og bestill ID-tagger
Opprett en gratis konto først. Bestill deretter ID-tagger med unike QR-koder til discene dine.
Kom i gang