Kast og forhold

Backhand vs. forehand i discgolf

Backhand og forehand kan løse ulike linjer. Valget handler ofte om åpning, komfort, vinkel og hvor du ønsker at discen skal avslutte.

Oppdatert 21. september 2026.

To måter å forme en linje

Backhand og forehand har motsatt rotasjon for samme hånd. Derfor speiles også hvordan turn og fade ser ut i luften.

Velg det du kan gjenta

På banen er en trygg forehand ofte bedre enn en usikker backhand, og omvendt. Øv på begge uten å forvente samme kastelengde med én gang.

Et enkelt bilde av vurderingen
Din bag→Kast og forhold→Tryggere valg

Hvis en hindring blokkerer din vanlige backhandlinje, kan en rolig forehand gi samme landingsside uten at du må tvinge en ekstrem anhyzer.

NESTE STEG

Åpne Min Caddie

Ta det videre med dine egne discer og få mer relevante råd i MyDisc.

Åpne Min Caddie

Vanlige spørsmål

Hvilken er best?

Ingen er best i alle situasjoner. Det avhenger av linjen og hva du kan kaste med kontroll.

Må discene være ulike?

Noen opplever at ulike stabiliteter passer bedre til forehand og backhand, men det er individuelt.

Speiles fade alltid?

For samme disc og hånd speiles den visuelle retningen mellom backhand og forehand.

Les videre

Hva er hyzer og anhyzer?Hyzer og anhyzer beskriver slippvinkelen, ikke hvor stabil discen er. Den samme vinkelen kan gi ulike flukter med ulike discer, fart og vind.Hvordan bør du holde en discgolf-disc?Et godt grep er et grep du kan gjenta uten spenning. Start komfortabelt, hold discen stabil og test små justeringer i stedet for å kopiere ett fasitsvar.Velg riktig disc i motvindMotvind øker den relative luftfarten og kan få discen til å vise mer turn. Velg gjerne en mer stabil disc, senk forventningen og bruk en tryggere linje.
KOM I GANG

Registrer din MyDisc-konto i dag og bestill ID-tagger

Opprett en gratis konto først. Bestill deretter ID-tagger med unike QR-koder til discene dine.

Kom i gang