Kast og forhold

Hvordan bør du holde en discgolf-disc?

Et godt grep er et grep du kan gjenta uten spenning. Start komfortabelt, hold discen stabil og test små justeringer i stedet for å kopiere ett fasitsvar.

Oppdatert 21. september 2026.

Backhand: kontroll før klem

La fingrene støtte undersiden og tommelen ligge stabilt over flightplaten. Grepet skal holde discen på plass uten at hånden låser seg.

Forehand: ren utgang

Forehand bygger ofte på to fingre under kanten og tommel over. Prioriter en rolig, ren frigjøring fremfor maksimal kraft.

Et enkelt bilde av vurderingen
Din bag→Kast og forhold→Tryggere valg

Kast fem rolige kast med samme midrange. Endre bare tommelplassering eller hvor hardt du klemmer, og se hvilken endring som gir mest repeterbar utgang.

NESTE STEG

Åpne Min Caddie

Ta det videre med dine egne discer og få mer relevante råd i MyDisc.

Åpne Min Caddie

Vanlige spørsmål

Finnes det ett riktig grep?

Nei. Håndstørrelse, disc og kastetype gjør at et komfortabelt grep kan variere.

Bør jeg klemme hardt?

Hold discen sikkert, men unngå unødvendig spenning som gjør utgangen ujevn.

Kan jeg bruke samme grep på alle discer?

Mange gjør små tilpasninger mellom putter, midrange og driver.

Les videre

Backhand vs. forehand i discgolfBackhand og forehand kan løse ulike linjer. Valget handler ofte om åpning, komfort, vinkel og hvor du ønsker at discen skal avslutte.Hva er hyzer og anhyzer?Hyzer og anhyzer beskriver slippvinkelen, ikke hvor stabil discen er. Den samme vinkelen kan gi ulike flukter med ulike discer, fart og vind.Hvilken disc bør en nybegynner velge?For en ny spiller er kontroll og komfort ofte viktigere enn maksimal speed. Puttere, midranger og rolige fairway-drivere gjør det enklere å lære vinkel og flukt.
KOM I GANG

Registrer din MyDisc-konto i dag og bestill ID-tagger

Opprett en gratis konto først. Bestill deretter ID-tagger med unike QR-koder til discene dine.

Kom i gang