Hvordan bør du holde en discgolf-disc?
Et godt grep er et grep du kan gjenta uten spenning. Start komfortabelt, hold discen stabil og test små justeringer i stedet for å kopiere ett fasitsvar.
Backhand: kontroll før klem
La fingrene støtte undersiden og tommelen ligge stabilt over flightplaten. Grepet skal holde discen på plass uten at hånden låser seg.
Forehand: ren utgang
Forehand bygger ofte på to fingre under kanten og tommel over. Prioriter en rolig, ren frigjøring fremfor maksimal kraft.
Bruk rådene på din egen bag
Registrer discene dine og se hvordan roller, flight-tall og egne kast passer sammen.
Sjekk min bagVanlige spørsmål
Finnes det ett riktig grep?
Nei. Håndstørrelse, disc og kastetype gjør at et komfortabelt grep kan variere.
Bør jeg klemme hardt?
Hold discen sikkert, men unngå unødvendig spenning som gjør utgangen ujevn.
Kan jeg bruke samme grep på alle discer?
Mange gjør små tilpasninger mellom putter, midrange og driver.